卵泡破后同房怀孕的几率大吗？如何增加受孕的几率？

卵泡的发育是成功受孕的重要因素之一，一般根据卵泡的形态分为原始卵泡，生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。通常女性卵泡成熟后会破裂排出**。那么卵泡破后同房怀孕的几率大吗？

卵泡破后同房怀孕的几率大吗？

卵泡破裂表示排卵，排卵后24小时内同房可以大大提高受孕率。一般如果有怀孕计划，这个时候建议合租。另外，卵泡破裂后，**可以在女性体内存活一到两天，而男性精子进入女性生殖器后可以存活两到三天。所以这个时期是排卵期的前三天和排卵的后五天，同房是有可能怀孕的。如果没有怀孕计划，此时应该采取避孕措施。由于排卵容易受外界因素干扰，可能会推迟或提前。建议用排卵试纸和基础体温测量来监测排卵。如果条件允许，也可以在超声下监测卵泡发育。

如何增加受孕的几率？

1、注意饮食

一般男性缺锌会导致**激素分泌过低，导致精子数量减少。因此，他们需要多吃含锌的食物，此外，他们可以补充更多的钙和维生素D，这些都可以提高男性的生育能力。

2、避免穿紧身衣服

在日常生活中，很多职场女性会选择穿紧身的衣服，这样容易导致**内膜异位症，大大降低怀孕率。因此，需要穿宽松的衣服来降低女性患病的风险，这样会增加女性怀孕的风险。

3、改善生活方式

备孕期间，无论男女都要多加注意，保持良好的心态，避免过于紧张，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，适当的**锻炼，可以增强体质，有助于受孕。

4、放松心情

受孕往往是很难“一击即中的”，女性要尽量放松，保持愉快的心情。当心情愉快时性生活也会更加和谐。女性排卵规律，受孕率高。如果情绪激动或者不开心，也会影响排卵，排卵会不规律，受孕概率会降低。

卵泡破裂发生性关系后更容易怀孕，因为卵泡破裂会导致排卵。如果有性生活，怀孕的几率比正常高。所以，如果月经周期规律，可以在排卵期增加性生活次数，也可以增加受孕概率。

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